月经痛,如何解决?

红糖水也 是有用的。1.月经之前注意保暖，不要吃凉性食物如：猕猴桃、梨、绿豆等，不要接触凉水。备一暖水袋敷小腹(我腹部奇凉,哪怕是夏季,头上开着风扇,也得如此).配合以下任一点用.

2.熬姜\红糖\胡椒汤趁热喝.

3.大学期间有本市同学每月掐家中栽的益母草给我.洗净,冲红糖水喝.买瓶装"益母草",热水冲服亦可.

4.买元胡止疼片,提前一两天吃.

我最怕凉物,有人还对辣很敏感,忌!!!
劳累,忌!

姜塘水‘活血止痛

吃月月舒,三个月就好了,别搞乱七八糟的药了.

大多数女人头疼的问题！最简单的方法就是睡觉，转移疼痛！可以用热水敷，使小肚子更舒服一点，减轻疼痛！更严重的最好买点儿止痛片，我同学就是痛经都痛昏了～如果还不行就得及时就医了～
其实我觉得痛经也和体质有关系。那个期间忌这忌那的反而不能多方面地补充身体所需的营养…适当地做运动，保持好的心情，多吃点儿有营养的东西…身体是自己的，自己不爱还有谁爱呢？