（有加分）打篮球 没霸气 心理问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/08 13:22:24
为什么我打球没有霸气？
在学校，我打球时，别人说规了，我一般不去争，但别人说别人规了，另一人就说没规，来那个人争得不可开交，差点儿打起来。。为什么会有这样大的区别？
还有，和我同年龄段的人，被人不小心撞了，就会狠狠骂撞自己那人，而我却不会，只会默默承受，我是不是太软弱了？
还有，怎样练身体柔韧性，滞空时间，弹跳性。
别粘贴资料，我要自己说的
hai，为什么我太善良，这辈子做不了坏人了

不光是太善良,你不够自信.知道吗?
强迫自己干些有霸气的事(自己注意分寸),久而久之会自信起来的.姚明和你一个情况,他还麻烦些,是社交恐惧症.不过那是刚进NBA的事了,你看现在,还学会脏话.现在已经好多了,不过球风还是太软了.一中锋就该挤内线暴扣,投篮还带后仰算什么.
你这个关键别自卑.自己注意分寸,哪怕不请愿也要做一些霸气的事.慢慢会变好的,一切会好的
咳咳,说这么多,该给分了

去土豆搜索脚踝终结者，蛮好的

这个不是霸气问题，是你性格太软弱了，你打他们一次，他们就不敢这么牛了

因为你很善良,简单一点的多压腿,踢腿,拉肩,体前屈很多很多,具体你可以自己查下,要不你买本瑜珈看看,貌似很有用....

性格问题
你自己让掌握好尺度
你认为这个尺度动作对你不是恶意的就好
如果是恶意的，还是讲究两句
你争论不代表你就没霸气
冷静是对的

身体这方面一半还是先天
弹跳性这个后天练也不会有太大成果
滞空时间主要还是看的腰腹力量说的这你知道怎么练了吧
柔韧性自己多拉拉抻抻呗 - -！
其实练身体素质，蹲杠铃是个很好的办法喔!
相当不权威的建议

只是个人的一些经验和见解罢了

希望对你有帮助和一点点提示

个人心得 打篮球要有球德 不是睡撞到你就要骂人 哪还什么了 没意识 每个人对篮球规则都不是太清楚也没有必要争 就是个玩
我以前练弹跳就是开始时跳绳后来摸篮板一下接着一下 最好的方法就是跑步（一定范围3000即可）后压腿抻抻韧带
跳好 滞空时间也会提升 再就时自己摸索
至于霸气 是需要身体的 那要看你的身体怎么样是否强壮
多和高手过过招
本人球龄8年 不敢说高手 但是一般都不是对手

你很善良