我在电脑前面工作时间长了就感觉颈椎特别疼 每次都是怎么回事

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 02:04:37

这是因为长期保持一个动作用电脑引起的颈椎病,现在很多用电脑太多的人都有这种现象。平常上班的时候用电脑一两个小时就转转脖子,一段时间请专业的按摩师帮忙将移位的颈椎复原。最好的就是自己多运动,我平常在家跳绳或者对着墙打乒乓,都有助于缓解这种症状。

站起来活动活动吧。
我也是这样子,简直痛到寝食难安的境地。
坐几分钟,就站起来溜达溜达吧。

哪里疼肯定是哪里出问题了啦
检查下就可以了
虽然我们国家的医疗很贵,但是人的身体还是很要紧的

很多人因为上网、打毛衣、打麻将等习惯导致颈部疼痛,有拉紧感,头疼头晕等症状。建议避免久坐,时常坐位上下左右活动颈部,包括左旋右旋,正时针逆时针转动。不宜枕高枕头或者不枕枕头,枕头要有弹性,不宜超过一拳(同身寸)。有空浏览下骨盆脊柱网会对您有帮助,祝早日康复!