懂篮球的来给我一些建议

有点重了，弹跳还可以！小孩一起打球你可以打内线，抢篮板，二次进攻！

13就 176了？ 75KG 体重不小 如果还能长个 在初中 你就可以打C 要是稳定这个 高度 不太有明显变化 就打PF
喜欢从背后帽人 你就多看看NBA中 亚特兰大老鹰队的前锋 约什.史密斯 他盖帽很厉害 尤其是从后面帽到篮板上
训练 多训练内线脚步
中锋身体对抗特强.你要锻炼好身体，脚步也十分重要~像后转身这样的动作也应该算是最基本的，总之熟能生巧吧.
练得时候重心一定要降低...动作一定要硬..否则比赛就要吃亏了.
我不会说 练中锋脚步没什么好窍门 就是练..实践
作为一般的篮球爱好者，虽然没有NBA球星的优秀的身体素质和专业训练，但是也可以对技术做一些一定程度上的探讨。
在这里我只能对中锋的背靠篮筐进攻进行一定的讨论。
既然是背靠篮筐，那就必然要转身，否则就只能瞎蒙了。转身分为前转身和后转身。比如背靠篮筐，使篮筐在自己的左后方，可以在45度左右接球，然后运球不要多，两三下，用左脚作为中轴脚，转身。这就是前转身。前转身要注意的是要在转身后把对手挤到自己的左边，然后用勾手或者跳投，在篮筐右侧打板，得分。
而后转身就有一定的难度了。可以先运球一两下做前转身，以此作为假动作，此时要突然把右脚跨到防守者脚后，占住篮下的有利位置，然后用右脚作为中轴脚，左脚再跨出一大步，同时右手将球拉过来，就是一般的后卫做转身时候的拉球，但是不要运，当左脚落地的时候再抱住球，跳起投篮或者挑篮。后转身如果无法拉球的话，可以用小跳步把自己的右脚摆到一个比较好的位置，然后继续进行，也不失为好办法。
以上两个转身最好是对和自己差不多强壮或者高得不多但速度特别慢的对手，还有身高差距不能太大，否则转身过后他能把你的球盖掉就不好了。
以上的进攻要保证的是在最后出手时的稳定性,要先稳定,再投篮.否则就白费啦.

年纪太小了，球技不成熟，无法判断啊，但是我是打小前锋的？
我身高185，体重162，弹跳一般，力量不错，我经过4年训练，有蓝，尤其是0°后仰跳投，45°后仰跳投，在外场和野球手玩基本无解，左右开弓，擅长左侧进攻，各种技术娴熟
你看你将来能不能长