后卫该怎么打全场

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 16:12:32
我是高一的 我们下周2就打段赛了 我是班上的首发控卫,打半场我是绝对没问题的, 但是打起全场就开始慌了,总觉的心里很虚,总是当时会被断,而且球控起来也不像半场那样顺手 总是无目的的控球,没有一点激情,没欲望,不想抢不想跳,心不够决, 而且我也不想身体接触(在进功时),虽然我知道进攻就该主动往别人身上靠,传球也很简单,没什么妙传,而且爱往里传,结果总失误,今天竟把球控到自己脚上- -! 我该怎么办,我想我不是技术问题,而是心理问题,请各位高手帮帮我,真的谢谢了! 注:我体力没问题,意识有点差

篮球 需要霸气啊 你饿米有激情怎么能行呢 当你手一接触篮球时 你要有一种君临天下 舍我其谁的感觉 你主要就是心理问题 你没有真正的热爱篮球 为了篮球 你要做很多的努力 多和朋友 还有要好的同学一起练习练习 他们可以最快的帮助你改善这个问题 加油 我支持你 但是 希望你下次再问篮球题目时 不要在足球区里问 因为 这里的人都是为足球而生的 我给你说了这些 完全是因为我能理解你的感受 不然 我不会回答你的 呵呵 好了 祝你好运!!!

怎样才算是一个合格的控球后卫。首先,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。 对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。 传球的几种方法 采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同,但有几点是一致的: 所有的传球都是用手指完成,而不是用手掌。为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬),手腕要有弹性。 篮球中有以下几种主要的传球方式: 胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。 (双手)击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。 低手传球 低手