追加400分的问题：求after effects cs3或cs4的中文视频教程

A、去verycd搜“after effects”吧，一大堆好资源。（大多数是英文的，这里有一个是中文的：http://www.verycd.com/topics/426184/ ，这个有中文字幕：http://www.verycd.com/topics/2731060/）保证能下，不过某些旧资源速度很慢，但是一般都很好，而且每个资源都有贴图有简介。
B、到迅雷的狗狗搜也有很多，但是迅雷的很多都是盗链，有的直接拿电驴的链接，有的下的很快，更多的是下不了的，尤其是盗链9iv的，经常下到99.9%就下不了，那些压缩包不下完即便把后缀改了，也无法解压，解压不了就用不了。
C、去9iv（E维），这个是付费的，下一个资源从1元到几元不等，30元可包一个月，可用网上银行付费，资源非常齐全，有些资源连电驴、BT迅雷上都没有的，而且速度比较快。我在学校下平均2m/s，家里宽带也有一两百k/s。

英语ok的话还是用国外教程比较好，资源多，质量优，听不懂看他操作也能学懂嘛
推荐你几个好教程 （英文的）
1、Lynda.com - After Effects CS4 Essential Training（也有cs3版的）是AE入门级教程，讲解基础知识，适合初学者。
2、Total Training After Effects CS3 Advanced（AE高级教程）这个教程有点沉闷，但是非常有用，超过7个小时的视频，深入介绍AE各个方面的高级技术，是AE进阶的必备教程。可惜没有Project Files，网上到处都找不到，可以下Total Training 的另一个旧教程After Effects 7 pro Features的项目文件，和上面那个教程的项目文件基本类似，有些是相同的。
上面两个教程电驴（verycd）有的下，至