拉大便很痛苦，每次都像裂开似的，一开始只有一点点血，今天吓我一跳，整个都给血染很能红了了

是不是长了痔疮,如果是就很正常了,要不就去医院割掉(以后有可能还会复发),要不就忍着,很多人都有.
如果不是痔疮,那么要去医院看看了

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你是便秘了 你几天拉一次？还有出血说明你肛裂了
多吃些利便的东西 如香蕉。。。。
会好转的

很明显就使痔疮的发病史,以后每天要多进食高纤维食品,保证便软.人类缺少分解纤维的酶,未消化的纤维素经常到排泄.由于隶属碳水化合物的纤维素含有多个亲水集团,所以会吸附大量水分,同时增加大便柔软性,扩张肠道.保持畅通的通顺.另外还可以有效清洁肠道褶皱内的长期残存物.
每天摄入200-400克蔬菜为宜.

另外痔疮患者需保持肛门清洁,因大便干燥会伤及露在外面的静脉团.在排便后要进行洗涤.以免感染造成其他疾病.

以下就是关于自创的资料.

http://baike.baidu.com/view/6945.html?wtp=tt

用手指控制肛门的大小，（我都说到这了，想想试试那个动作就做的出来了。）

肛门括约肌被撑裂了才出血的

你大便太干燥，每天喝水豆腐吃饭控制大便结陀吧，让伤口愈合。多吃蔬菜少吃肉。

是痔疮吧。