正在做梦然后尿湿床醒来

几个建议，你试试看：1.想办法减轻你的压力来源。2.睡前不要看恐怖片，最好看那种可以让你大笑的节目。 3.睡前听些轻音乐，喝些牛奶，但是不要吃得太甜太饱。4.睡觉时，身上最好不要压东西。5.尽量右侧睡比较好，左侧的话，容易压迫到心脏。6.恶梦连连的话，女性尽量不要戴胸罩睡觉。7.换个枕头，有时枕头的高低或功能也是有差的。8.睡前自已做个按摩，在自己的脑后、脖子、肩膀、肩胛骨按摩放松，不但舒服又好睡。9.在睡梦中，有时做恶梦前，自己其实在梦中有时会感觉得到，想办法不要让它变成恶梦。10.必要时，去看心理医生，祝你做个好梦。

= =话说我每次做梦几乎都是噩梦....

是中气不足，肾亏的表现。精神压力大，长期紧张。酗酒，手淫，暴饮暴食，生活没规律都会造成这种现象。戒掉坏习惯。注意休息，加强锻炼，适量滋补会恢复正常的。

遇到这种情况。。。

估计是你的噩梦太真了，，太可怕了。。把你吓得尿床了。。

你太可爱了。。

你不要怕作噩梦，，主要你记住。。你是在做噩梦，，心里没有什么好怕的。。

肾虚。要注意休息。不要ML

白天少想些关于梦里的事！

看样你还是有病，去看看吧