我又有烦恼啦！

我以前也这样 但我一直告诉自己 上网是快乐的 所以我不应该去克制自己
现在想来其实是浪费了好多青春 但的确快乐过
请问你现在工作吗? 有工作的话 慢慢来 不用一下子不上网 这样自己也控制不了 不要玩大型网游 试着慢慢减少上网的时间 多花些时间在生活中 慢慢充实自己 适宜的上网我觉得还是可以的

你不是精神病，你只是需要一个适应期，一个正常人的适应期是二十天左右，二十天以后你再来吧！

找心理医生，

你需要克制 我以前也和你一样 主要是你把精力都放到游戏上了 找点事情转移你注意力 我转移得办法就是 去健身房健身 既锻炼身体 有转移注意力 回家之后很容易睡得着