怎么减少二手烟对皮肤的伤害?

用玫瑰花果抢救二手烟伤害
皮肤的老化，就是皮肤细胞受损；而受损主要原因，为自由基对细胞膜的侵害，甚至伤害到胶原蛋白细胞。而上班族女性，最常面对伤害皮肤的因素，如二手烟等，对皮肤所产生的伤害加剧，也更容易造成皮肤的老化。国外有研究指出，花果茶可抵御自由基所造成皮肤老化，特别如玫瑰花茶是抵御自由基的能力极强的饮品。因此，营养师王伯玲建议，女性面对二手烟造成的自由基伤害，可以多摄取具抗氧化成份的玫瑰花果茶及食物等，减少自由基让肌肤老化及受损的机会。

你不要光想到自己，你应该想办法让你爸戒烟，这是根本的解决办法

注意饮食，睡眠，卫生，还有就是良好的生活习惯哦。

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