睡觉时一有点声音就醒，什么原因？

也许是你的心事太重了吧、在睡觉之前什么都不要想，按按心心的睡觉，把一切不开心的事都忘记，明天在去想，
还有就是在睡觉之前泡脚。泡30分钟，有助于你的睡眠，不防你也试试。

那是你没有进入深睡眠状态，需要吃点安神补脑的药物。

睡觉分浅睡和深睡,缺乏运动
你的就是浅睡,平时缺乏运动,建议睡前喝点牛奶,平常喝点益气养血口服液,效果不错

神经紧张，没有完全放松自己，喝点补脑养神的口服液吧。