还有100天高考，我很累

我是08级的，希望我的回答能对你有所帮助。
努力不见成效又怎么样，这是一个量变与质变的问题（不知道你是不是学文的 呵呵），努力一定会有效果，即使现在展现不出来，但这只是一个时间的问题啊，努力总是没有错的，一定不要放松啊，很快就会苦尽甘来的。学习胡思乱想，不能专心，还有写作业的时候看同桌在干什么，这些经历我都有啊，想想那些科目你最喜欢学哪一科，不如先从它入手，同时给自己限定一个完成的时间，一定要精确到分钟，督促自己不要拖沓。同桌写的快不一定质量好，自己写的慢也没关系，保证质量是最重要的啊。休息的时间可以有选择的用，课间是一定不能占的，一是课间不够安静，学习效率不高，二是课间学习让脑袋过度紧张，人的脑子总是要休息的，课间得不到休息，那就会选择课上休息，那可就得不偿失了。而吃饭或者去上学等时间是可以利用的，吃饭不妨比原来少快些，原来用30分钟吃饭不妨25分钟解决掉，然后用这5分钟干点别的，上学路上不如回忆一天都学了些什么，然后不清楚的或忘了的再回教室看看，会留下很深的印象。如果浪费了一点时间也不要暴躁，本来就浪费了时间，如果再暴躁一下，半天进入不了学习状态，那不就浪费了更多的时间了吗？不如警告自己，已经浪费了时间一定要在剩下的时间用效率补回来。
不过，高考嘛，自己也要调整好心情，过去了自己才知道，根本没什么，如果实在是调整不好不妨找老师或家长谈谈，也是不错的选择。
总之，加油了！祝你高考顺利！！

我现在是复读生。应届高三时，我的成绩不错，几次市里的模拟考试我都高划定的一本线几十分，于是对自己要求很高，不敢想失误怎么办，在高考中就失误了，连一本线都没考上。刚开始复读时，我也是特别迷茫特别害怕，害怕成绩下降，害怕再考不好。但慢慢的，发现这样的担心对自己只有坏处没有好处，我就强迫自己开心一点，想开一点，不把结果看的那么重，而是着力做好现在的复习的工作。与此同时，我总是想以前很开心的事，看很开心的文章视频什么的，多和同学交流，说说话，烦恼自然就少了。还有，别在乎别人在干什么，那样会打乱你自己的计划和节奏的，按照自己的安排进行就行了。

来这的几乎都是高3的,我也不例外,确实很累,我拿自己来说把,成绩老忽上忽下,现在发现是心态没调整好,所以最近再调整心态,别管别人,自己按照自己脚步走,学习之余心情不好可以跟同学聊喜欢的话题