这种减肥方法可以长时间用吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/02 20:08:40

http://fitness.39.net/jfsp/0812/24/749857.html
也不是完全照搬，也会有时改点有营养的配菜，这样可以长时间用这种方法减肥吗？

长时间不行，因为没有任何营养，一周一次，一个月四次就可以了

肯定不行
时间长你是瘦了但是身体也垮了
浑身没力气

我建议你该吃吃只是量一定要权衡好
减肥时一个成年女性一天摄入1000卡就好
查查各种食物的热量表

只要不吃那么多油就好了- -,
这样能满足日常的营养需求么...