我今年17周岁!我现在169!怎么长高?

身高遗传因素占了很大比例。17岁还能长高。每天多打打篮球，跑跑步，刺激脑垂体分泌生长激素，你会长高的。另外要补充营养，什么都要吃，长个不光需要钙、蛋白质，也需要维生素、矿物质等等。最后要劳逸结合，太疲劳了，身体会先自我修复，顾不上长个了。要保证睡眠，人体在睡眠的时候分泌的生长激素最多。

运动 没办法了 这种事先天基因决定的 后天的努力能改变的太少了 17岁还能长呢 当然也有极端的办法 据说把两腿敲折了再接上可以再次长高 你够狠么

一，多睡觉。二，打篮球。三，喝奶。

我认识个男生今年也17，才1米6，他不管怎么做都没什么效果，有的时候是遗传或者体内基因的问题。
你去医院问问，因为我不是专家，所以也不知道有什么特别好的疗效，不过注意饮食和锻炼就好了~保持良好心情~

吃好，睡好，补好钙加多运动。

不着急吧，一般男生高中毕业后还长很多的