我总是不安...害怕钱包手机丢了，害怕自己失业，猜疑别人异样的目光...

我总感到是不安...坐车害怕钱包手机丢了，害怕自己失业，总猜疑别人的目光... 睡觉时我要把所有的电器都关掉，因为害怕会失火。百度提问问题我也会匿名..警惕性很高。觉的都是陷阱。不敢对人提什么要求，饭店吃饭点菜少了还觉的对不起人家。买衣服抵着头红着脸流着汗... 我TMD的是不是精神分裂

呵呵,首先你这中状态不是精神分裂,也是满正常的现象,只是你这种担心会带来

事倍功半的效果,人们经常的说的一句话就是顺其自然,意思就说,什么事情不要

看的太重,那样会让自己很累的,比如说:你害怕坐车的时候钱包手机丢失,可是该

丢的话它还是会丢的,你过度的害怕会让你的精神处于紧张的状态,至于你的事业

,我想你就更不用担心了,既然你已经拥有了事业,那么就是你的能力已经得到了

肯定,我相信,只要你继续努力,把你的能力展现出来,你的事业会很好的.至于别

人的眼光,你是不用理会的,俗话说的好:走自己的路,让别人说去吧,我觉得很适

合你,因为生活是你自己过的,不要因为别人怎么看你,你就担心这个担心那个,反

而,你要做的更好才对.你应该有自信.适当的警惕性是很好的,但是过分的警惕就

会让你失去一些东西,你要适者着去面对你所害怕的东西,比如说,你在饭店的时

候,想吃什么就点什么,不用在意对不对得起的问题;买衣服的时候,你要尽量抬起

头来,大大方方的对着镜子试衣服,当你觉得自己克服不了的时候,就深呼吸,其实

你现在最大的对手就是你自己,只要能克服自己,你会很棒的,我相信你~~

希望我的回答对你有帮助,如果我还有什么没说清楚或是你有疑问的话,可以给我

留言,匿名也可以,不过我相信有一天,你会直接留下名字的.期待那天的到来.希

望楼主早日克服困难.!!!

你有过度的赎罪心理···

不是，你以前生活的环境影响了你，是你没有经历过“失去”，建议相信自己你会成功！放弃一次接受痛苦，人生才会精彩！这样你会觉得其实也没什么大不了的。

这种只是你的过度焦虑了，不是什么精神分裂，想得太多了，有时候要多放松自己，才能很好的面对生活。

您好，从您的描述来看，您是一个非常缺乏安全感的人，因为安全感的缺乏，您总是常常担心这，担心那，心中总是有种莫名的恐惧。出现这样的情况可能与您的一些负性生活经历有关。

不是精神分裂