我23岁，最近腰疼怎么回事

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/06 14:46:35
我去年12月份有天晚上腰开始突然疼起来，一下子就站不起来了，没做什么重活，后来休息了两天就不疼了，也没管他，1月份又疼了一次，一模一样的症状，前几天又莫名其妙的开始疼了，直接难以行动，坐着也疼，站久了也疼，一点力用不了，去看中医说我气血不足肾虚，开了中药回来，可吃了好几天了一点都没有减轻症状，以前疼两三天就不疼了，这次都快一个星期了，还吃中药，可一点好转都没有，为什么啊，连睡觉翻身都疼。。。求救。。。
不要太文字化的医学名称，我不懂，能告诉我最好怎么做就行!说简单点！

如果腰没问题，我也认为是肾虚哦，要养生，不要纵欲，坚持晨跑，食补（老鸡加红参党参什么的，蛤蚧泡酒也不错。休息很重要

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一般的腰椎紊乱压迫神经.扶正就好