上火，嘴唇上总是起水泡，是缺少维生素B几？

B2,建议你多吃水果蔬菜，清淡食品，或者吃点苦瓜，去火的

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣食物容易上火的食物不要用过热的水洗澡.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说, 它们是凉性的 ,败火的好东西,但不要多吃,一次吃得太多会拉肚子

多吃蔬菜水果，补充各种维生素，可以补点维C，主要是提高免疫力，适量运动科学饮食，在某种容易得病的环境下，抵抗力高的人可能就抗过去没事了，那抵抗力低的可能就上火生病了啊

b2 外加vc

那是病毒感染

B2,喝点凉茶就好了。