我这是种怎样的心理啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 11:26:59
比如说我的脸上长了青春痘，医生说不能用手去摸脸，于是我的手挨了一下脸我就会担心。在比如说我的视力很不好，好像不能去看那种工地上有刺光的那种工具，但是我的眼睛看了一眼我也会担心。这方面的应该不仅仅只这些，还有别的情况。 比如说那天在我外婆家我要走了，但是我没有说外婆我走了，因为我如果这样说我就怕外婆觉得我已经长大了，那万一我要是以后有什么地方把她给伤着了那她就会生我的气就不会原谅我了，于是我说了一声拜拜，没说外婆拜拜，外婆先说了什么，我说拜拜之后外婆就没说什么了，我没跟外婆说拜拜我怕外婆不舒服。我不光是对自己认识是这样的，对外人也是这样的，有的时候本来想跟他们讲理一点的，但是又怕以后做错了什么把他们给得罪了，因为我讲理的话他们就会觉得我长大了，但是不讲理我有觉得跟他们不是有有很多话说，因为那样我感觉他们要是不把我当个大人，很多话跟他们也不好说。 再就是有的时候我在路上唱歌，我把歌词给唱错了一点，我也会担心，比如说我担心我妈她要是听见了我唱错了歌词的歌，她以后要是参加什么比赛那要是把这首歌的歌词也给唱错了那怎么办。我还会想我唱错了歌词别人会怎么看我。 我问别人牛奶呢（是在一些人在我家吃饭的情况），但我说的是奶呢，我怕别人以为我是在说那，我该怎么办。 我很多时候都是这样，再比如说我说刘涛在那个电视里第一次演一个坏女人，一说坏女人这个词我就怕我把听见了等等，不仅仅只是这两个情况。我该怎么办，有很多很多情况都是这样的
再比如说我刚才嘴里可能念了关于心理方面的词，我就怕来我家的人听见了，等下说我有心理疾病。比如说那天我在湖边深呼吸等等我也怕有认识的人等下说我是郁闷了才会深呼吸，郁闷了那肯定是有什么心理疾病吧。

一切本来没有事，只是自己乱想的复杂过程，后来的决定是什么呢？

简单的平常的真实的选择。

简单生活。

您的症状很多，多是反复的没有必要的担心，不知您还有没有反复的控制不住的动作，如果有，那么您的焦虑状态要重一些。
您的这种担心对您的生活干扰有多大？如果干扰大就需要进行专业的精神科治疗或心理治疗。

呵呵，如果想想死，把死看做不怕就不再担心了。人生的一个阶段，放心的去走吧，在另一面是一种优势！

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有时间到这个补充些心理知识，心理坚强+身体坚强才可称的上是一个强者^_^!

你这个不是病，是自我心理暗示，害怕做错什么是太关注自己的身体和身边的事情。你要学会转移注意力，就拿你长痘痘的事情来说吧，医生说不能摸，你想摸的时候肯定是觉得脸上不舒服了，那么你就应该去洗洗干净，保持清洁。再比如，你唱歌时害怕唱错词，这是完全没必要担心的，唱歌本来就是为了愉悦心灵，给自己快乐，就算唱错也没什么，而你的快乐也会给别人带来快乐，说不准别人也和你一起胡唱呢。总之，在小事情上对自己要求不要太高。

通过你的描述，我能体会到你有很多的担心。
这用术语来描述就是焦虑。
总是担心自己说错话，担心你的行为会对你造成不好的影响。担心别人会怎么想怎么看你。
你很在意别人对你的看法。
你很害怕别人会说你不好。
很害怕自己会知道自己不好。
感觉你压抑了很多的东西，你需要通过心理咨询得到调整与释放。

没有吧