雀巢炼奶可以喝吗

可以适当的喝点，但是不能太多。
吃甜食一般最容易让人发胖，特别是晚上，因为晚上一般我们都不会有太大的体力消耗。
　　补充：
　　炼乳是一种牛奶制品，用鲜牛奶或羊奶经过消毒浓缩制成的饮料，它的特点是可贮存较长时间。
　　通常是将鲜乳经真空浓缩或其他方法除去大部分的水分，浓缩至原体积25%～40%左右的乳制品，再加入40%的蔗糖装罐制成的。炼乳太甜，必须加5-8倍的水来稀释。但当甜味符合要求时，往往蛋白质和脂肪的浓度也比新鲜牛奶下降了一半。如果在炼乳中加入水，使蛋白质和脂肪的浓度接近新鲜牛奶，那么糖的含量又会偏高。

可以，就是热量高，注意少用点就好了。（现在什么吃的里面没有防腐剂之类的啊，别太在意了，否则真的只能饿死了。）

可以吧！兑水啊！你喝少一点不就好了嘛！

最好放在面包里~

keyi,meiyouhaichu

稀释过在喝吧 还可以泡咖啡呢