我担心我长不高 高悬赏

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 20:28:17
我14岁才1.45,我担心我长不高,怎么办?

…才14岁哩…告诉你我16岁才开始明显长…现在都是普遍晚发育的…但是你也不要松懈…多吃些蛋白质的食物…喜欢打篮球就打…像我不喜欢…就睡前跳绳…效果很好的…但重在坚持…你还有6年的长高期哩…好好珍惜…要有信心

不会的,我14的时候也不到1.5 现在180.别怕。注意睡眠质量和营养吸收,没问题的。

这个年龄是刚开始发育,到十七、十八岁才会是发育高峰,长个才是最明显的,所以现在要加强锻炼,注意营养。

别有太大的心理压力,别乱吃补药,食补是可以,药补还是省了吧,多参加锻炼,补充营养,不会有问题的