我家丫头吃得好少怎么办？

因为宝宝还小,消化系统比较弱但很重要，直接影响到宝宝对营养的吸收和健康成长哦。可以引导婴儿多多运动运动肢体，可以促进消化。
1、首先如妈妈奶水足的话,建议纯母乳喂养
2、注意饮食质量：母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调节。在平时，父母可以选择给孩子喝牛初乳，它除了含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成份外，更富含活性免疫球蛋白，能抑制病菌繁殖。
3、母乳喂养妈妈一定要主义饮食均衡，营养搭配合理全面，而且要清淡。
4、注意观察宝宝的大便颜色、有无粘液脓血、体温、宝宝的精神状态、食欲，有无哭闹不安。
再来，宝宝脑勺后的头发少，是缺钙的症状。妈妈平时要多带宝宝出去晒晒太阳，然后给宝宝补充钙质，鱼肝油，或者吃一些含钙量高的辅食。上面所提到的牛初乳也能给宝宝提供维生素（特别是孩子最易缺乏的B族维生素含量特别丰富）、蛋白质、矿物质及其它营养素，并含有多种与生长发育有关的生长因子。经常摄入牛初乳能促进孩子脑部发育，帮助骨骼及牙齿生长，预防贫血和生长迟缓，对确保孩子的健康成长相当有益。也可以增强抗病能力，儿童发育未成熟，其支气管、胃肠道及免疫系统等都比较薄弱，容易发生感染。牛初乳含有丰富的免疫球蛋白，可中和、清除肠道致病细菌，促进有益细菌生长，预防肠道疾病发生；同时免疫球蛋白、消炎因子、巨噬细胞等免疫物质能增强抵抗力，减少感冒、肺炎、腹泻等疾病的几率。
5、“精神睡眠还好，白天不长睡，晚上能睡6个小时。”，婴儿睡眠好像有点少，一般来说，年龄越小，一天睡眠时间越多。新生儿每天睡20小时，2～5个月的婴儿一天睡17～18小时，6～12个月一天睡14～15小时，1～3岁需12～13小时，3～7岁减少到10～12小时，7岁以上9～10小时。新生儿一天睡的次数很多，可以说吃饱了就睡，6～12个月的婴儿一天睡2～4次，1～2岁时，白天睡l～2次，2岁以上的幼儿白天仅午睡一次。有的家长统计了孩子一天的睡眠时间后就认为孩子睡眠不足。其实每个孩子一天要睡多少时间有很大的差异，只要孩子
白天活动时精力充沛，不感疲劳，吃饭时津津有味，体重、身高校正常速率增加，即使与别的孩子相比睡的时间少一些，还是可认为睡眠充足。

妈妈吃什么，宝宝吃什么．
妈妈补宝宝也补
妈妈