擀面杖按摩和瑜伽哪个减肥效果好
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 08:31:13
瑜伽和擀面杖按摩哪个减肥效果好?我只问这个。使用过了解过的帮我解答一下。别的废话不用多说。不用给我说其它什么瘦身方法。最好是亲身经历过和有实际效果的。
建议瑜伽: 保持身体的弹性 平衡 <练习瑜伽的时候要保持的心态>也很有助于女性 养颜.减肥与健康同得.
两个配合一起做不是更好,用擀面杖推腹试试
瑜伽
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建议瑜伽: 保持身体的弹性 平衡 <练习瑜伽的时候要保持的心态>也很有助于女性 养颜.减肥与健康同得.
两个配合一起做不是更好,用擀面杖推腹试试
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