我很内向，不爱说话，遇到人连招呼都不打，有人说我很冷漠，我想改，但就是感到难为情，我怎么办？

尽量让自己多交一些朋友.
朋友间的交流是治疗你这个病的关键.
多看一些轻松的电视节目和书籍.听一些轻松的音乐.陶冶情操.也是不错的.
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呵呵.让自己别那么拘谨就好了.
其实没什么好难为情的.又不是只有你一个人跟别人打招呼.比你热情的多了去了.你是太在意别人对自己的看法了 .
放开点.
没什么.

要主动，先从熟人做起，增强信心。

我也是一样的，自卑又内向，因为我是残疾人。如果你不是残疾人。

你 多 大 了