关于 一式三招 中 敲胆经的疑问

刚开始敲，一般会有淤青出现，不知道你的包是什么样子的，鼓出来？什么颜色？至少说明你的身体有反应（经络不通畅），是好事，继续敲，至少一个月再看看。你可以动作由轻到重，慢慢来。知道整个胆经敲一点，其他部位有轻微的反应就算畅通了。

您敲的方式方法有问题，已经对组织造成了损伤，还是手下留情吧，在起包24小时之后，上热敷，加速渗出液（或淤血）的吸收，促进组织修复。