UC知道关于社交障碍
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 09:08:29
我以前以为我在所有的人际方面都有障碍，最近努力突破了一下，发现不是所有的方面都不行，虽然并不出色，但是我已经有思路了。
但是以下几个方面还是很差:
1.和女孩子，说完几句话经常腿软（⊙﹏⊙b 汗，我也没动歪心思啊）。
2.宴席之类的比较典型的、人多的社交场合。
谁能给我介绍下经验啊。
但是以下几个方面还是很差:
1.和女孩子，说完几句话经常腿软（⊙﹏⊙b 汗，我也没动歪心思啊）。
2.宴席之类的比较典型的、人多的社交场合。
谁能给我介绍下经验啊。
你去逛商场吧 我以前也是
逛逛商场就好多了 还有就是多
和女孩子聊天 多沟通 多交流
几点帮助你改善自己的建议：
1.先试着和你最亲近的家人、朋友进行良好的沟通，沟通时不要想着自己的社交能力如何，试着把精力全部放在社交话题上。
2.在业余生活中试着选择一些有表现力的活动，例如：唱歌，跳舞，打篮球...
多做一些体育类活动,可以增强自信,也锻炼了体质。
3.试着帮助一些比自己弱小的人，如果可以，周日去养老院探望一下那里的老人，和他们聊聊天，即做了好事，也改善了自己。
4.培养自己成为一个原则性强的人，做事要有自己的主见，什么事千万不要逆来顺受。逐渐把自己塑造成一个有人格魅力的人。
（相信你，会克服人际困难的~）
越害怕和女孩子说话，就越要多和女孩子接触，你可以先和比较亲近的女性接触，例如妈