我早上吃了一碗面条,中午吃了半碗饭,下午吃了一个红薯和一包馍片,晚上不吃饭了,会胖吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/25 00:37:42
比较适度, 放心,不会胖的
楼主问这个问题有点让人不知所措~~不过既然看见了偶就给你回复一下~
首先恭喜楼主早晨吃早饭~其次~楼主想瘦这点量不是问题~最主要是均衡饮食,也均衡营养~今天吃的不多明天暴吃又回来了~再次~要有心理平衡,会给自己心理暗示很重要
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比较适度, 放心,不会胖的
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