很瘦能练出胸肌吗？ 很瘦饿

能啊！
长不胖的人如果用功的话就属于李小龙那种类型的肌肉了。
块不大，但线条清晰，爆发力强！
做标准的俯卧撑，两个月就见效果。手掌向前，两肘尽量贴着肋部做！这样做出的肌肉匀称漂亮。当然，蛋白质的补充必不可少，否则得不偿失。建议多吃鸡蛋。

能,看一下<健与美>杂志,胸肌很好练的,有一个月就能见成果.

每个人的体质都不一样，有些比较容易变壮，有些比较难，而且吃很重要。

只要坚持锻炼就行啊 我弟弟就是很瘦 练了3年多一点 现在比我还要结实呢 但是营养搭配要非常的合理 不光是锻炼就能长出肌肉来啊 需要一直的坚持 才能得到你想要的结果

可以的，如果想效果大一点的话，吃点蛋白粉，或者熟鸡蛋白代替蛋白粉