打篮球 跑快时 就内八字

这个习惯呢，是要很长时间改的，如果你是打篮球的话呢，最好练练其他方面的技术。跑的速度是一方面，但是你可以练身体晃人的速度，这个就跟脚没关系了。还可以把投篮啦，运球基本功啦，什么的练熟。这样就不是一招鲜了。
加强其他方面的技术也对你以后长期的“篮球生涯”也有益处。篮球这东西不能只靠一个技术。比如说乔丹吧，年轻的时候很喜欢用速度、自己的身体素质，到老的时候，就靠投篮，跟别人的身体接触也变少了。所以篮球不能一招鲜，各方面的技术都要练，技术是最关键的。
还有呢，就是听医学家说呢，如果改变像天生走路的姿势啦，还有就是小时候就养成的一些什么啃手指甲的习惯时，就会使自己患上什么精神疾病之类的。（听说，好像是看篮球先锋报，上面提到詹姆斯喜欢啃自己手指的时候提到过这方面的问题）。
所以呢，加强各方面的技术是最关键的，跑得快和运球快只是一点，不可以为了一棵树而放弃了整片树林呐！！！！

我认为吧

1、这应该跟你的球感有一定的关系

运球在启动的一瞬间不仅是脚，实际上手也同时跟着手动的。

多练练运球

2、可能和你运球时的站位有关

如果你站位错误

很可能导致你发力的效率大大降低

右手运球左脚跨一步在前

3、运球姿势有问题

正确地运球应该在身体两侧

可便于快速突破、传球或不被断球

4、可能和你的跑步姿势有关了

多请教同学，或看看赛跑的视频

学学姿势，多跑跑

仅供参考，认为不好的别骂就成~

问题补充回答：晕~这个就很好办咯！每天练一百个高抬腿！

最主要的就是 你大腿力量不足引起的 你可以去练习蛙跳或是蹦台阶 只要每天坚持练半小时 不出2个月 肯定能该过来 我以前和你毛病一样 教练就是这么给我改过来了 ！！

加强腿部力量锻炼.当然和先天体质因素也有关系.

多练练运球

绑住脚跑步!