如何使小腿修长（不要复制）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 02:25:03
我是93年生的，现在的身高是163cm。应该算中等的个子了，但是不足点是小腿不够修长（大腿长），显得整体比例看起来不是很好。所以我想问的是：有什么方法可以让小腿修长起来呢？
（注：不要视觉效果，什么服饰修饰等。）

谢谢各位啦~

每天用热毛巾敷一敷
然后骑骑自行车，或者没事跳一跳，
很有用的，
注：要在热毛巾敷之前把手上放点牛奶，坐下按摩
不好用就是没做好，肯定特别管用得
我以前试过

1.坚持每天慢跑800-1000米
2.上楼梯时掂起脚来上
3.喝酸奶
4.骑自行车
5.睡觉前跳30下

我试过了，挺管用