瘦美人上介绍的减肥方法及那些什么茶管用么？

同样的方法对于不同人的效用都是不一样的哦，就像我减肥的时候吃的Twinlab藤黄果纤体果酸胶囊很有效一个月减了将近十斤还没有副作用，但是有些人就只减了六斤，有些人却减了十几斤。所以说减肥是跟各人体质相关的，你就选择适合你自己的吧

不一定啊…要看体制的…不过那些粉粉不是很好…不是很细的话…会的胆结实的…还是运动减肥萨…

其实茶吧我认为没什么效果，只不过有些茶能保持身材，对于减肥没什么显著的效果，最好就是多运动了，比较安全

不管用，大骗子，就是卖产品的破杂志！！！

我觉得要想瘦，最主要的还是要少吃一些高热量高蛋白的东西～比如说今天吃肉比较多的话就不要再吃主食了～要是主食吃多了就不能吃肉，还有就是晚上要少吃～坚持重要～！

荷叶茶，柠檬茶，苦丁茶，普洱茶，乌龙茶这些都可以减肥，也没有副作用，但是茶喝多了容易胃酸。
普洱茶效果最好
我来教你调制普洱茶减肥餐的方法,挺有效的,试试吧.
早餐方面，以三明治、馒头、面包、包子或水煮蛋任选一种，普洱茶十克冲250CC热水，浸泡五分钟后加上500CC鲜乳，并视个人状况酌量加糖。

午餐正常餐，用普洱茶三十七点五克冲热水1500CC，饭前喝500CC，饭后饮用500CC，口渴或肚子饿时再饮500CC。

晚餐正常餐，用普洱茶二十克冲500CC饭后取用，最好禁用宵夜，效果卓著。
普洱茶对降低胆固醇效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作