心阳虚可以用咖啡或者茶来提神吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 17:41:03
整天想睡觉,不想运动。

咖啡和茶叶可以提神的主要原因是里面含有 咖啡因

少量喝的话可以,少的概念是一小杯左右,

其实和少量也起不到多大的提神作用,还是要给个你可能不喜欢的建议,但还是建议是多锻炼,特别是有氧训练(属于长距离耐久里的确训练,又称“心肺功能训练”)身体健康是一切的基本:)愿上帝祝福你

附带解释一下咖啡因

解释:
咖啡因(Caffeine )是从茶叶、咖啡果中提炼出来的一种生物碱,适度地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用,临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。但是,大剂量或长期使用也会对人体造成损害,特别是它也有成瘾性,一旦停用会出现精神萎顿、浑身困乏疲软等各种戒断症状,虽然其成瘾性较弱,戒断症状也不十分严重.但由于药物的耐受性而导致用药量不断增加时,咖啡因就不仅作用于大脑皮层,还能直接兴奋延髓,引起阵发性惊厥和骨骼震颤,损害肝、胃、肾等重要内脏器官,诱发呼吸道炎症、妇女乳腺瘤等疾病,甚至导致吸食者下一代智能低下,肢体畸形。因此也被列入受国家管制的精神药品范围。
滥用咖啡因通常也有吸食和注射两种形式,其兴奋刺激作用及毒副反应、症状、药物依赖性与苯丙胺相近。