安利蛋白粉什么时候吃比较好

因个体情况来定。

一般来说早上吃吸收利用率相对较高。。

搭配B族维生素能提高吸收率。

其次是中午。晚上就很少了。。

因为安利所有的营养保健食品都是天然提取物。所以建议随餐食用。。

针对症状的 用法 用量 建议咨询营养师！

疲劳 免疫力降低 受伤 等 需要恢复或加快身体组织的修复的时候都很需要 如不明白可发QQ问 29789715

饭前吃,可以加在牛奶或自己榨的果汁最好不过了.如有需要Q;1070799688

不吃最好。