什么类型体质最好?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 16:02:15
体质分热性体质,寒性体质…等等数种类型!哪种类型体质比较好?
正常饮食,进行体育煅练,精力充沛,注意力集中.
全身脂肪百分比少的体质是最好的
肌肉含量高的类型
一日三餐安顿的!每天保持适量运动可以保证身体健康
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正常饮食,进行体育煅练,精力充沛,注意力集中.
全身脂肪百分比少的体质是最好的
肌肉含量高的类型
一日三餐安顿的!每天保持适量运动可以保证身体健康