青春期举哑铃会影响身高吗 我15岁 1.68

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 10:04:45
本人有两个10磅的哑铃(大概是9斤一个)，现在准备开始练...不知道会不会影响身高?

我是打算坐在凳子上练,练的是手臂力(不是那种把两个饼串在铁杆上的那种).

这样练可以吗..会不会影响身高????

一般不会
要看你练得时间 不要过度就行

经常举哑铃确实很影响身高，你没看那些举重运动员吗？男的女的都矮，男的顶多就160左右，女的才150

举重把身体都压矮了

不会的 只会使你变得很强壮 继续练吧

不会影响你的身高

不会，会让你长的更高

不会的 对身体有益