最近不敢去读书。。。怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 23:11:16
最近心理出问题了，不敢去读书。。。怎么办？

这段时间心情很不好，状态很不好，甚至都产生不想读书的念头了，尽管我成绩挺好。。。但我性格本来就比较内向，最近又很抑郁，我爸爸就给我请了2天多的假没去读书了，但是在家里心里其实很不安，又怕耽误太多课程，很矛盾。今天想去上课了但是又好怕，因为我并不是因为生病请假（虽然我爸爸帮我给老师请假时是请的病假，但是我毕竟没生病。。。）都不敢去学校了，怕老师问我，怕同学问我怎么这几天都没去。。。我确实不是因为生病。。。有些同学也知道我心理状态不好，我更怕面对他们了。。。不晓得怎么回答他们。。。我爸爸说我是因为对自己太苛刻，但我觉得不是，我心里真的好烦，有时巴不得死了算了才没有这么多烦恼。。。。我真的不敢去学校了~~~~怎么办？
问题补充：我就总是怕别人会怎么怎么想啊~~~~怕别人说我装病逃课。。。 就更不敢去学校了

~呵呵，其实坦白的和大家说也没什么呀，状态不好的时候效率也不会太高，索性就放自己几天假休息休息，这样的事我也有干过，效果很不错.... 等状态好了 再补上丢下的课程也不需要多久。所以，现在的你只要放松心情，别总想着别人怎么怎么，为自己活活，人活着不就是为了能快乐么？何况要相信身边的人，相信他们会谅解你。你现在的想法本来就是正常的心理反映，无论学习.工作都会出现低潮现在，而且你又给自己那么多的压力。焦虑的时候并不适合去想很多，睡觉，在安静的环境下听听很舒缓的音乐让自己全身放松都是很不错的选择。放自己几天假，活的洒脱点，管他们怎么想的，我开心就好....一生中绝大部分的人对于你都只是是过客，只有那么少数的几个才是真正可以陪你一生的人，但那些人 多半都很了解你，也理解你。
放心啦，什么都不要想的休息几天，返校后大家问起来就如实回答，他们不会怎么样的，是朋友的也还是朋友~ 他们不在呼你是不是状态不好 在家休息了几天，而且和朋友说说，他们应该会有更独到的见解来安慰你哦~

可能你的学习压力太大了，就因为你成绩好，所以才会有这样的压力，试着去发泄，或者跟自己的朋友倾诉，把心中的不开心的事情全部发泄出来，尽量使自己的心情保持开朗，不要压抑，你的性格属于内向，可以试着跟同学多多交流啊。。千万不要鳖坏自己咯。。加油哈~

压力是要时间和空间纾解的。这只不过是你休息的方式。
别人是别人，自己是自己，老是活在别人的目光下，还要自己多累呢
做你自己就好

做人要有自信，要勇往直前，照着镜子对自己说没什么好怕的

小子,你确实不是对自己苛刻啊,反而是放松了,你明白你学习是为了什么吗.想想吧.鼓起勇气来,你不善骗人,这世界太缺少你这样的人了,去吧.同学们很好奇你干嘛去了:只是好奇,还有关心的.