月经不调吃什么食物好些?我怕是怀..

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 02:08:26
我例假过了10多天了,还没有来.测了还没怀孕,这几天肚子就像平时来事时疼,一阵一阵的.怎么回事呀?急!!

多吃含有铁和滋补性的食物
补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

喝点热的红塘水

找个中医看一下，吃点汤药调一调。我感觉可能是气滞血瘀造成的。

啥药也别吃，是不是凉到了