啥好跑步

不好玩.
你还不如找点别的运动,既可以锻炼有可以培养爱好,比如 篮球之类

呵呵，试试不就知道了，听说挺好玩的

跑步是一项体育锻炼项目，他可以改善人的健康水平，增强体质。应该说是相当好的运动。跑习惯了，不跑还难受呢。开始跑要慢，距离要短，逐渐提高要求。循序渐进。

累，但对身体有好处。
如果为了身体着想的话，每天坚持跑跑步是件不错的事