生理期前后脾气暴躁怎么办？着急！！！！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/01 07:56:59

好几年了，例假前几天脾气特别暴躁，情绪波动很大，动不动生气，发火，是为什么呀？和内分泌有关么？怎么解决呢？自己特别不愿意这样，心情不好很难受，怎么办啊？着急！！！！！
会影响和男朋友感情的，自己不开心，周围人也不开心～555555555～～

这种事情是正常的.

可以被理解得.

我觉你应该和周围得人解释一下.

如果你平时得性格很好,我想你周围得人应该能看出来并且谅解你.

那些天,如果想做什麼事情,说什麼话. 一定要数30个数,,确定自己是冷静得再开口.(平时情绪激动的时候也适用.)

一个人到大山里去哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

和例假的确有关系的…这种事也没什么办法啊…主要心态放平稳…不要动不动就生气…要稍微克制下

很正常了，你可以告诉你男友，让他担待着你点！

尽量控制自己的情绪这和个人脾气有关没有什么办法当你想发火的时候要想你发火的后果如果你想了相信就不会再发了