提高篮球有什么办法？？？？？

很艰苦，每天带球跑2000M，投篮投进300个！原地跳起到最高50次，这是最基本的，然后就是照着NBA视频，不断练习过人动作！要求熟练掌握4种以上，然后学习篮下单打技术啊，最重要的先去和别人单挑！打群战，永远没有提高！多动动脑子，想办法晃过别人！多利用篮球规则！记得这个！规则！有些在防守的时候很有用！你用规则边缘的动作，不算犯规，但可以很大程度干扰别人进攻！！！！！！！！！！这是真谛！剩下的就是靠你的练习成果了！没人防你你投不进，那没治了！还有就是前面的几项都能很轻松的完成，然后练习带球以百米的速度冲过去上篮！还有就是花样上篮！练习的差不多就可以！这个不是最重要的！就是这样子！我保证你可以进CBA没问题的！（当然，你身体不行进不去，这个不在练习篮球范围内！）

你多大了？到大学里练吧！每天对抗一场，一个多月保证你的技术大有长进。
见过KOBE的那幅NIKE的宣传海报了吗？
要有长进 就得天天练！
呵呵~ 祝你成功！！

基本功关键

苦练基本功.

多上场！~

加强控球失误降低到0 就算你投篮不进你只要不失误教练还是会让你上场的这就是最强控球传球后悔 保罗就是