越是想以往越是难遗忘越是想记住越是难记住

找点事干,让自己忙起来,感觉就好多啦,也不用刻意去遗忘或者记住,顺其自然,如果是快乐的事,就当作一个美好的回忆放在心里,偶尔翻出来晒晒,不是挺好的吗??如果是不好的事,那就当作一个教训,虽然受点伤,但是可以借此让自己变得坚强嘛,以后观察人了解人的能力以及承受打击的能力也会变得比较好,不也是件好事嘛.
套用一句很矫情的话:伤害你的人不值得你为他难过,值得你为他难过的人绝对不会伤害你......

心理强迫症 多吃维生素