UC知道请问我这样的行为是否算强迫症
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/06 15:58:26
有时候打开电脑，明明原本开电脑的原因是要查资料什么的，但一上网就会去查一些我不喜欢的东西。然后自己又再陷入迷惘，又继续想。
总之，有时候我觉得自己是一个很狭隘极端的人，好像做不到包容自己不喜欢的东西。有时候明明理智上想通了，但情感上还是会要求自己去想。
请问这是强迫症吗？怎么改变呢？很想得到治疗的方法！
四楼的朋友：我也曾经试过对自己说“想就想吧，看就看吧没所谓。”但事实上这样做后很快还是会恢复到原来的状况。就是情感上接受不了。
我究竟是要控制自己的行为还是抑制自己的行为好呢？为什么我会去干自己不喜欢的东西呢？
呵呵 同命相连
你会决定这么做很累很辛苦吗 如果对你的生活影响不大就没有关系
我不知道你和我想的是不是一样的东西 有些时候我会假设一种场景 假设一些人
最后把自己设为 这些人的中心 然后像电影一样导演一段片段
起初我也不知道是为什么 但后来我渐渐明白了
我们每个人对待事务都有自己的看法 当这种看法与多数人达不到共识时 我们就会很痛苦 因为这个世界本身就很矛盾 尤其是中国 举个例子 助人为乐对与不对
从道德的角度看这个是高尚的 可是当你与好朋友（能说真心话的）条论时 他们总会说别太傻了 “你帮助人家人家可未必会感激你 如果你捡到一个手机 想打电话还给它的主人 等他拿回手机 你可能就会被很多人 围起来痛打一顿”
我不禁觉得好笑 一定是他科幻片看多了 把脑袋看坏了吧（玩笑）无奈找来其他好朋友5个人一起讨论 结果其他3个人 不同程度的同意了他的观点
我讯问了原因 他们的理由是“会有人认为是你偷了他的手机 不分青红皂白就拿你出气 竟然有这种人存在 我们就没有必要冒这个风险 如果你认为自己留下是不对的 那你可以不要捡”
虽然莫名其妙但的却证实了 我的想法不论对错都得不到别人的赞同
所以有时候我们每个人的想法都会处于 相对狭隘和极端 但是高尚的行为 却给予了信念和动力“即使只有自己一个人 对的事情就应该坚持”
但是我们需要得到 他人的赞同 所以自己便会在头脑中 虚拟一些场景
这个不是病 而是一种治疗的过程 一种精神的放松 每次你想玩除了比较累
是不是还有一种成就感？所以轻度这种行为是正常的
但是如果你发现愈来愈多的 事情需要你用这种方法来实现 那么你正处于偏离社会 自我封闭的过程
解决办法 多与人沟通 必须有1到2个好到不能再好的朋友 还要多交一些 可能会需要付出一些利益的朋友 爱屋及乌最后你会慢慢的包容你的朋友 同时也就包容了他们的想法 而且不会改变你自己的追求
就像我上面所举的例子 到现在他们还是不会去做 但是如果碰到上面的情况他们会支持我
综上所述 轻度的这种行为是心理调节的过程 对身体伤害不大 如果重度的会产生依赖（强迫证）导致自我封闭（应为只有自己能理解自己）