心里很烦,不知道怎么回事.

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 16:40:40
我也不知道我到底是怎么了. 也不知道烦恼什么,可能是背英语课文太慢,而且速度比以前慢了许多,因为我是英语课代表,很烦恼.最近我发现,我背书的速度太慢. (也算我们班中上等的速度吧),可是,我们班一些以前背书速度(指语速)没有我快的,大多都比我快了,很闷吧.不知道怎么回事,我自认为我很用功,一篇课文晚上背了2个多小时,早上还要背30分钟,以前,我都没有背那么长时间,而且背的也很速练.可现在...... 更重要的是,我发现我作业做的都很慢吧. 我也光想玩电脑, 我也不想这样. 我自己, 我这样做实在是太差劲了.
可能是上面的这样原因吧, 现在的心里,很烦躁. 也不知道怎么了, 特别烦. 请问下,我到底怎么了? 怎么排除这样的心情?

首先告诉你,这是很正常的现象

因为我也有过同样的情况(我现在初三)
我也给自己分析过原因,主要原因就是不能集中精力,虽然你认为自己很用功,花了很多时间,但并没有完全精神集中在你要做的事情上来,所以会出现你上面说的情况
想着玩就更正常了。而且你一定要学会玩,否则你就不能享受学习的过程了。我一向是把学当玩的,三年来“玩”出来的成绩其实要比一些人每天用功很久的成绩更好。究其因就是兴趣问题。学习重在兴趣,要学会培养自己学习的兴趣,并调整协调好学习和玩的关系。
你一点都不差劲,首先要学会肯定自己。肯定自己的价值才能使自身价值得到充分发挥,并对社会作出最大的贡献

只要集中精力就好

放轻松,才能保持高效率、把压力放下就可以

我初中时也这样,后来你要放松心情,多和同学接触才行

你越烦不就越正中它的下怀吗?首先要把心静下来,我知道在这个竞争的时代里也许很难静下心来,也许不是我们赶着背课文,而是课文赶着让我们去背.但至少做到不要生气,听听音乐建议,还有你的睡眠一定要好才能背课文.还有就是,一个避免你烦躁的方法,你是看到别人的速度比你快,而自己的速度又再下降才焦虑的,建议你不要太好强了,记下你现在的速度,把心静下来,稳扎稳打,一步步慢慢来,只要和你自己比有进步,就算成功了.早晚有一天会超越他们的不是吗.

不要这样啦,可以出去放松心情啊,也可以和好朋友一起聊聊天啊,谈谈自己的感想啊!我也是英语课代表,一段一段背啊!很简单的!O(∩_∩)O~

没什么!心理在做怪,烦闷的时候先把学习放一边,放松放松,听听音乐或去操场散散步,然后再回来学习,“磨刀不误砍柴工”嘛!至于背诵,可能是你方法不适用了,再找一套就行了。