负重对身体有害吗

男孩么？十八岁已经成人了，偶尔负重四十斤没问题吧！如果是负重训练，那你就应该慢慢地从轻往重循序渐进！

有的 太重拉 你才18可能还会发育身体的
你为什么要负重那么多吗
难道是传说中的 特种兵魔鬼训练？？

对身体不好，你才18岁。干嘛负重那么多。不应该，你还是小心点吧，对骨骼发育还有身体健康有害哦。

长期会对身体不好，影响骨骼发育