请问绿豆煮水怎么喝,什么时间喝最科学?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 15:29:55

绿豆煮过不久（开锅十分钟左右）成碧绿色，消暑效果好，清热效果差；
而长时间煮绿豆，汤的颜色会发浑，消暑效果差，清热解毒效果好。

温度不宜太高,要边吃边喝,比较有营养