深圳中考体育200米穿胶底钉鞋好还是金属钉鞋好

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/03 00:01:30

同题,学校要求买``不知道哪种能更有效提高成绩哩?

800包括一下的要用长钉的800以上的要用短钉的，长的抓地较好，短的较长的省劲。一般都是用金属钉的，跑鞋不要太大要稍微小一号的比较好，要穿棉线袜子

胶底钉鞋，要短钉，老师是这么说的

不同跑道就要被同的鞋不同的钉子