我不小心说别人的坏话被他本人听到了？怎么办？ 下面的补充有点多，不喜欢多字文章的请考虑下回不回答！

虽然2年过去了，他还是很气我，而我也一直很内疚，因为我不是故意说他差的，当时我人比较烦，总想骂人，所以把他当作我的发泄对象，但说完才发泄他当时在家。晕死。 当时情况是这样：我在他（比我大3岁）家旁边，就是站在路上，因为是农村，所以非常安静。 当时我和我表哥在聊天，我表哥突然说到他家的玻璃破了，用塑料袋代替怎么行。我当时比较烦闷，就乱说了一句，他家这么穷，怎么装的起玻璃（他家就一间2层房子，父亲生病死了，房子是20年前起的，到现在一点没变，破旧不堪，房间只有一间，真不知道当年他们一家人是怎么住的）。我说了这话，他就开门出来了，白眼白了我一眼，收了衣服又回去睡觉了。这可让我大吃一惊，因为平时他都出去打工了的，一年才回家几次，没想到他在家。你们不要认为我多疑，不要认为他没听见之类的想法。 这之后，原来他有时会来我家的，但这之后2年再没来过。我先声明我本人的性格：我是说话不经过脑子的人，脾气暴躁不安。常常和别人关系不好，而且爱记仇。但我人心不坏，我从不欠别人钱不还，不骗别人，一般不看不起别人（这样的事真是太意外），老老实实做人，别人不犯我，我绝对不犯别人。当时说他这句坏话时，本人心情实在是坏（本人正在生病，爸爸也在生病，家里原来办工厂的，但家里状况急速下滑。所以把自己的不舒服，不满发泄在别人的痛苦上，以为能得到快乐。但是他突然在家。 现在家里状况更是差的不得了，我觉得报应来了。我该怎么办啊？总是内疚这事，头脑要想疯了（因为本人经过这几年的病痛折磨，心理方面受到了极大的伤害，所以容易想事情，我觉得我现在落难了，多个朋友多道路，多1个冤家就显多。
忘了说了：不要劝我向他道歉之类的话！！！！！！！！！！！！当时我是重复的说：他家太穷了，太穷了，太穷了

做了亏心事后被别人发现，怕他在背后说我的坏话。怎么办 ？ 别人说我坏话~~ 男友因为别人在我面前说了他的坏话而不理我,怎么办? 怎样调节自己的情绪,我一听到别人说我坏话就想大他 有一个单位的女孩子老说别人的坏话．我很想教训他！！ 如何对付不讲理和说别人坏话的人 别人说她的坏话我该告诉她吗? 朋友在别人面前说我的坏话。在我面前说别人的坏话，我该怎么办吖。 别人在我面前说我喜欢的人的坏话叫我离他远点免的受伤 .听别人说有好朋友背后说你坏话，咋办？