只吃蔬菜不吃水果健康吗

如果问蔬菜和水果，哪个更重要？
那答案是蔬菜，因为蔬菜里包含有水果的营养，而水果没有。
但如果你想更加健康的话，应该两样都吃，营养才均衡。

肯定不行，水果里所含有的营养是蔬菜不一定有的，从健康的角度还是要均衡点好。推荐你多吃苹果，既便宜又营养，洗净不削皮。