16岁 做多少俯卧撑合格
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/18 05:31:23
超标准的那种
体重不足50Kg 身高1.70左右
体重不足50Kg 身高1.70左右
不管你做好多个,数量不是主要的问题,重要的是质量,等你能做八分钟了,就是比较合格了
呵呵只要身体承受的了就行。一般是要看个人身体素质的。
我觉得做标准的话 一次极限怎么也的有15个左右
大概20个左右。还要看你其他的生理素质。
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不管你做好多个,数量不是主要的问题,重要的是质量,等你能做八分钟了,就是比较合格了
呵呵只要身体承受的了就行。一般是要看个人身体素质的。
我觉得做标准的话 一次极限怎么也的有15个左右
大概20个左右。还要看你其他的生理素质。