什么东西可以使大脑放松并提高记忆力

给你推荐几个..苹果，记忆之果
鸡蛋.大量补充蛋白质，维持大脑运转.
核桃.专门补脑的.
鱼.最好是草鱼.
花生.
以上都是对大脑有好处的食物..

一般的坚果都有益智的作用 核桃是大家常吃的效果也好 还有就是花生 能缓解大脑疲倦 效果不错 但不宜多吃

生核桃仁就好好

甜食

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两千多元买个好点的潜能开发机器