长高的最有效方法？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 20:32:51
我往往

运动,找些适合自己的药.不要盲目乱吃！！！其实身材不代表什么.我也狠矮.但我狠帅.她们多这样说的.

天天做引体向上30秒天天跳100下

多喝牛奶

多运动,少吃药

睡眠，睡着了才会长